Nossa avó já sabia!
Estudos científicos provam a eficácia dos óleos vegetais para a saúde e beleza da nossa pele
Não é de hoje que óleos vegetais têm influência positiva na rotina de cuidados com a alimentação, pele e saúde. Usados há milhares de anos historicamente, agora os óleos vegetais são mais reconhecidos por seus efeitos contra doenças de pele e na restauração da homeostase cutânea (ou seja: a propriedade do organismo de permanecer em equilíbrio mesmo quando ocorrem mudanças radicais no meio externo).
Por isso, estudos como o da National Library of Medicine focam nos benefícios terapêuticos de alguns óleos vegetais de acordo com os seus efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes na pele, além da promoção da cicatrização de feridas e reparação da barreira cutânea.
Confira abaixo três dos meus óleos vegetais favoritos e descubra o que a ciência fala sobre o poder de cada um deles para a saúde da pele.
Óleo de jojoba
A jojoba (Simmondsia chinensis) é uma planta perene de vida longa, resistente à seca. O óleo de jojoba exibe uma alta estabilidade oxidativa e resistência à degradação e é amplamente utilizado em fórmulas cosméticas, como protetores solares e hidratantes.
O alto teor de ésteres de cera torna o óleo de jojoba uma boa opção de reparo para dermatoses com barreiras cutâneas alteradas (ou seja: refere-se ao conjunto de doenças de pele caracterizadas por manifestações alérgicas, como bolhas, escamações e coceira), como dermatite seborreica, dermatite eczematosa, dermatite atópica e acne.
O óleo de jojoba também tem um efeito anti-inflamatório comprovado, com usos potenciais em uma variedade de condições da pele, incluindo infecções da pele, envelhecimento da pele e cicatrização de feridas.
Óleo de rosa mosqueta
O óleo de rosa mosqueta é extraído das sementes de rosa mosqueta (Rosa canina L.). O óleo de rosa mosqueta contém ácidos graxos insaturados substanciais, e justamente pelos potentes ácidos graxos e antioxidantes, este óleo tem proteção relativamente alta contra inflamação e estresse oxidativo.
Testes de eficácia do óleo tópico de semente de rosa mosqueta juntamente à vitaminas lipossolúveis orais em diferentes dermatites inflamatórias, como eczema, neurodermatite e queilite, obtiveram resultados promissores. É uma excelente opção pro-aging para a pele, com uso tópico diário.
Óleo de coco
O óleo de coco é extraído da semente ou da carne de cocos maduros colhidos do coqueiro. O coco é composto de muitos ácidos graxos livres - ou seja: substâncias de importantes funções biológicas, papéis estruturais e funcionais, e representam uma fonte de energia fundamental para o corpo humano.
O óleo de coco demonstrou ser tão eficaz e seguro quanto o óleo mineral quando aplicado como hidratante para xerose leve a moderada e em um estudo de pacientes pediátricos com dermatite atópica leve a moderada, as aplicações tópicas de óleo de coco virgem mostraram-se eficazes em diminuir a gravidade da doença, melhorar o índice de gravidade da doença e melhorar a função de barreira protetora da pele.
Além disso, a expressão do perfil inflamatório foi menor no grupo de testados tratado com óleo de côco após exposição à radiação UVB.
Inspire-se em maquiagens leves que enaltecem a pele saudável e natural
Primeiro o cuidado com a pele, depois a maquiagem para brincar à vontade! Desfrute dos benefícios de óleos vegetais indicados pro seu tipo de pele e espalhe beleza por aí.
Como inspiração, separei essas 3 maquiagens “quase nada” que são democráticas para usar de dia ou de noite.
Bom fim de semana 😘